صحیح ابن حبان
Sahih Ibn Hibban
كِتَابُ الزِّينَةِ وَالتَّطْيِيبِ
Book of Adornment and Perfuming
باب آداب النوم - ذكر العدد الذي يستحب استعمال هذا الفعل به-
Chapter on Etiquette of Sleep – On the recommended number of times to perform this act
Hadith Number: 5544
اخبرنا ابن قتيبة ، قال: حدثنا يزيد بن موهب ، قال: حدثني المفضل بن فضالة ، عن عقيل ، عن ابن شهاب ، عن عروة ، عن عائشة ،" ان النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا اوى إلى فراشه، جمع كفيه، ثم نفث فيهما، وقرا فيهما ب قل هو الله احد و قل اعوذ برب الفلق و قل اعوذ برب الناس، ثم يسمح بهما ما استطاع من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات" .
Sayyida Aisha Siddiqa (may Allah be pleased with her) narrates: When the Prophet Muhammad (peace be upon him) would lie down on his bed, he would join his two palms together and blow on them. He would recite Surah Ikhlas, Surah Falaq, and Surah Nas in them and then pass his hands over his body as far as he could reach. He would do this three times.
تخریج الحدیث: