حَدَّثَنَا عَفَّانُ ، حَدَّثَنَا الْأَسْوَدُ بْنُ شَيْبَانَ ، قَالَ: سَمِعْتُ أَبَا نَوْفَلِ بْنَ أَبِي عَقْرَبٍ ، يَقُولُ: سَأَلَ أَبِي رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَنِ الصَّوْمِ، فَقَالَ" صُمْ يَوْمًا مِنْ كُلِّ شَهْرٍ"، فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، بِأَبِي وَأُمِّي، زِدْنِي، قَالَ: يَقُولُ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:" زِدْنِي زِدْنِي! صُمْ يَوْمَيْنِ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ"، فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ، بِأَبِي وَأُمِّي زِدْنِي، فَإِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا، قَالَ: يَقُولُ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ:" إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا، إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا، إِنِّي أَجِدُنِي قَوِيًّا!" قَالَ: فَأَلْحَمَ أَيْ أَمْسَكَ حَتَّى ظَنَنْتُ أَنَّهُ لَنْ يَزِيدَنِي، قَالَ: ثُمَّ قَالَ: " صُمْ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ" .

حدثنا عفان ، حدثنا الاسود بن شيبان ، قال: سمعت ابا نوفل بن ابي عقرب ، يقول: سال ابي رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الصوم، فقال" صم يوما من كل شهر"، فقال: يا رسول الله، بابي وامي، زدني، قال: يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم:" زدني زدني! صم يومين من كل شهر"، فقال: يا رسول الله، بابي وامي زدني، فإني اجدني قويا، قال: يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم:" إني اجدني قويا، إني اجدني قويا، إني اجدني قويا!" قال: فالحم اي امسك حتى ظننت انه لن يزيدني، قال: ثم قال: " صم ثلاثة ايام من كل شهر" .